heart healthy foods
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ठंड में बढ़ रहे हार्ट अटैक के मामले, क्या है वजह और कैसे रखें दिल का ख्याल ? पढें पूरी खबर….
कुछ समय पहले तक 40 साल से कम उम्र में हार्ट अटैक आना काफी आश्चर्य की बात होती थी लेकिन…
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हेल्थ
Health Tips: सर्दियों में ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल, समय पर लें ये चीजें !
सर्दियों के मौसम में लोगों के एन्जॉय का तरीका बदल जाता है। लेकिन सर्दियों के मौसम में अपने शरीर के…
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Health Tips: स्वस्थ शरीर के लिए जरुरी है स्वस्थ आहार, डाइट में रखें इन बातों का ध्यान !
एक स्वस्थ आहार की कुंजी यह है कि आप कितने सक्रिय हैं, इसके लिए सही मात्रा में कैलोरी खाएं ताकि…
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