खान-पान के बदलेत दौर में जंक फूड को विवेकाधीन भोजन या वैकल्पिक भोजन के रूप में भी जाना जाता है। केक और बिस्कुट जैसे जंक फूड खाफी समय से लगातार उपयोग होते रहे हैं।
क्या रात में बिस्कुट खाना अच्छा है?
रात में बिस्कुट खाना किसी भी तरह से कोई नया विचार नहीं है, लेकिन स्वास्थ्यवर्धक फॉर्मूलेशन और अतिरिक्त कार्यात्मक सामग्री देर रात के नाश्ते से जुड़े हानियों को कम करने में मदद कर सकती है। ब्रिटेन के लगभग आधे उपभोक्ता इस बात से सहमत हैं कि स्वस्थ सामग्री वाले मीठे बिस्कुट एक अच्छा, अपराध-मुक्त व्यंजन हैं।
क्या बिस्कुट पेट के लिए अच्छा है?
डाइजेस्टिव बिस्कुट में फाइबर की मात्रा अधिक होती है जो तृप्ति में सुधार कर सकती है और वजन घटाने और पाचन स्वास्थ्य में सहायता कर सकती है। डाइजेस्टिव बिस्कुट में माल्ट, चीनी और वनस्पति तेल की मौजूदगी के कारण अधिक मात्रा में सेवन करने से पेट फूलना, वजन बढ़ना और खांसी हो सकती है।
