Health Tips: हर कोई ग्लोइंग और बेदाग चेहरा चाहता है, लेकिन चेहरे पर पिंपल्स या झाइयां होने से आत्मविश्वास में कमी आ सकती है। मुंहासे तब होते हैं जब त्वचा के पोर्स ऑयल और डेड सेल्स से बंद हो जाते हैं। ये आमतौर पर चेहरे, गर्दन, छाती और पीठ पर होते हैं। मुंहासों के दाग-धब्बों को हल्का करने के लिए कई घरेलू उपाय काफी प्रभावी हो सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे जो एक महीने में असर दिखा सकते हैं।
- नींबू का रस- नींबू के रस में मौजूद साइट्रिक एसिड दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करता है। इसे सीधे प्रभावित स्थान पर लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें। इसमें ब्लीचिंग एजेंट भी होते हैं, जो दागों को हल्का करने में सहायक होते हैं।
- शहद-शहद के एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मुंहासों और उनके निशानों को ठीक करने में सहायक हैं। इसे दाग-धब्बों पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें। शहद त्वचा को नमी भी प्रदान करता है।
- एलोवेरा-एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। एलोवेरा जेल को सीधे दागों पर लगाकर रातभर छोड़ दें। यह त्वचा को हाइड्रेट करने और आराम देने में भी मदद करता है।
- हल्दी-हल्दी के एंटीबैक्टीरियल गुण मुंहासों को ठीक करने में मदद करते हैं। हल्दी पाउडर को पानी या दूध में मिलाकर पेस्ट बनाएं और 15 मिनट तक लगाएं। यह त्वचा को चमकदार बनाता है।
खीरा-खीरा त्वचा को नमी प्रदान करता है और दाग-धब्बों को हल्का करता है। खीरे के टुकड़ों को दागों पर रखें और 20 मिनट बाद हटा दें। यह त्वचा को ठंडक भी देता है।
टमाटर-टमाटर में लाइकोपीन होता है, जो त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है। टमाटर के टुकड़े दागों पर रखें और 20 मिनट बाद धो लें। यह त्वचा को एक्सफोलिएट करने में भी मदद करता है।
(Disclaimer: यह लेख केवल जानकारी प्रदान करने के उद्देश्य से लिखा गया है। किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।)
