healthy eating habits
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हेल्थ
सुबह-सुबह भीगे बादाम और चना खाने के चौंकाने वाले फायदे, जानिए क्यों कहा जाता है इसे ‘एनर्जी बूस्टर ब्रेकफास्ट’
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहतमंद रहना सबसे बड़ी जरूरत बन गई है। ऐसे में सुबह-सुबह भीगे हुए बादाम…
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हेल्थ
Poha vs Upma:वजन घटाने के लिए पोहा खाएं या उपमा कौन ज्यादा फायदेमंद ? जानिये
Poha vs Upma: भारत में ब्रेकफास्ट के तौर पर कई चीजें खाई जाती हैं जिनमें ओट्स, मुसली काफी कॉमन है।…
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देश
Health Tips: स्वस्थ शरीर के लिए जरुरी है स्वस्थ आहार, डाइट में रखें इन बातों का ध्यान !
एक स्वस्थ आहार की कुंजी यह है कि आप कितने सक्रिय हैं, इसके लिए सही मात्रा में कैलोरी खाएं ताकि…
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लाइफस्टाइल
Health Tips: सुबह के नाश्ते में है कंफ्यूजन तो इस चीज का करें सेवन, दिनभर रहेंगे चुस्त दुरुस्त
सुबह के समय नाश्ते को लेकर कई तरह की कंफ्यूजन रहती है। क्या खाए क्या ना खाए ? स्वास्थ के…
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