हेल्थ
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लिवर डैमेज के शुरुआती लक्षण हैं हाथों में होने वाले बदलाव, ऐसे पहचानें
हमारा शरीर हर समय हमें अंदर हो रही समस्याओं के बारे में संकेत देता रहता है। इन संकेतों को समझने…
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सुबह खाली पेट खाएं ये 5 चीजें, इंसुलिन रेजिस्टेंस कम करें और टाइप-2 डायबिटीज के खतरे से रहें सुरक्षित
टाइप-2 डायबिटीज की सबसे बड़ी वजह है इंसुलिन रेजिस्टेंस। दरअसल, यह समस्या तब शुरू होती है जब शरीर की कोशिकाएं…
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मीठे फल खाने के हैं कई फायदे, रोजाना डाइट में शामिल करने से मिलेंगे जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ
आज के समय में लोग सेहत को लेकर पहले से ज्यादा जागरूक हो गए हैं। हर कोई चाहता है कि…
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Health Tips: सेफ और हेल्दी दिवाली…जानिए इस बार त्योहार को यादगार और सुरक्षित बनाने के आसान तरीके
Health Tips: दिवाली खुशियों और उमंग का त्योहार है, जिसे हर कोई अपने परिवार और दोस्तों के साथ मिलकर मनाना…
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अंडा पोषण का बेहतरीन स्रोत, लेकिन कितना खाना सुरक्षित है?
How much egg is safe to eat?. अंडे को अक्सर पोषण का सबसे बेहतरीन स्रोत माना जाता है। इसमें उच्च…
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Diwali 2025 : त्योहारों के मौसम में वजन बढ़ने से बचने के लिए खानपान संबंधी सुझाव
दिवाली का त्योहार भारत में हर किसी के लिए ख़ुशियाँ और स्वादिष्ट खाने का समय होता है। लेकिन, जैसे-जैसे हम…
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सेक्स लाइफ में कमाल दिखाएगी उड़द की दाल, जानिए कैसे बन सकती है ये आपके लिए ‘रामबाण’ उपाय
अगर आप उड़द की दाल के सिर्फ स्वाद के दीवाने हैं, तो अब जान लीजिए इसका एक और बड़ा फायदा।…
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दीवाली में हार्ट पेशेंट्स के लिए सेफ्टी गाइड, पढ़िये स्पेशल रिपोर्ट
दीवाली के त्योहार की रौनक हर जगह छाई हुई है, लेकिन इस दौरान लोग अक्सर अपनी सेहत को नजरअंदाज कर…
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Health Tips: गुड़- चने के हैं चमत्कारी फायदे, महिलाओं की इस समस्या के लिए खास लाभकारी
एक समय था जब गुड़ चना भारत के कई हिस्सों में अधिकांश लोगों का प्राथमिक भोजन था। यह ऐसे ही…
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विटामिन-डी की कमी दूर करने के लिए सिर्फ धूप लेना नहीं है काफी, इन 4 बातों का भी रखना होगा ध्यान
विटामिन-डी, हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण विटामिन है, जो हड्डियों की मजबूती, इम्यून सिस्टम को बढ़ावा देने और मूड…
