हेल्थ
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ड्रैगन फूड के सेवन से कई बीमारियां होती हैं जड़ से खत्म, जाने इस खूबसूरत फल के अचूक फायदे !
लखनऊ; ड्रैगन फ्रूट मुख्य रुप से उत्तरी दक्षिण अमेरिका का मूल फल है. यह फल रंगों की कई किस्में हैं…
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अगर बात-बात पर गुस्सा आता है तो करें यह योग, मन होगा शांत, मिलेगा बड़ा आराम !
लखनऊ; भ्रामरी प्राणायाम एक आरामदायक श्वास अभ्यास है जिसे आप कहीं भी कर सकते हैं. भ्रामरी एक संस्कृत शब्द है…
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Health Tips : तेजी से वजन घटा देते हैं ये घरेलू उपाय, चर्बी भी पिघल जाएगी!
शरीर की चर्बी कम करना एक चुनौतीपूर्ण कार्य हो सकता है, जिसमें अक्सर कड़ी मेहनत, धैर्य और समर्पण की आवश्यकता…
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World Asthma Day: 2 मई को मनाया जाएगा विश्व अस्थमा दिवस, ये रहेगी थीम….
अस्थमा डे से पहले प्रेस कांफ्रेंस का आयोजन किया गया। केजीएमयू में पल्मोनरी एंड क्रिटिकल केयर के विभागाध्यक्ष डॉक्टर वेद…
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Health Tips : मुहांसों से छुटकारा दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे, दिखेगा खिला-खिला चेहरा
आसान घरेलू नुस्खे 1- मुल्तानी मिट्टी को आप हल्दी , चंदन , नीम , दही और गुलाब जल के साथ…
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Health Tips : खरबूजा खाने से सेहत को मिलेंगे गजब के फायदे, मधुमेह रोगियों को भी मिलेगा लाभ !
शीतकालीन खरबूजा, पेठा, अपने विशिष्ट पोषक तत्वों के कारण अधिक लोकप्रिय हो रहा है। यह कैलोरी, वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट…
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कपालभाति; शरीर के सभी विकारों को निकालकर आप को रखता है स्वस्थ, जानें इस प्राणायाम के अचूक लाभ !
लखनऊ- कपालभाति एक बहुत ही महत्वपूर्ण श्वास तकनीक है जो चयापचय, हृदय स्वास्थ्य, स्मृति और एकाग्रता शक्ति में सुधार करने…
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वजन घटाने सहित कई चीजों में काम आता है अलसी का बीच, जानें इसके चौंकाने वाले लाभ!
लखनऊ- अलसी के बीज पोषण का एक और बेहतरीन स्रोत हैं जो चयापचय को बढ़ावा देने में मदद कर सकते…
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Health Tips : गर्मी के मौसम में इन 5 चीजों से सेवन से करें परहेज
गर्मी सभी शांत रहने और ‘गर्मी को मात देने’ की कोशिश करने के बारे में है। हम जिस तरह का…
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Health Tips: इस योग से बढ़ाएं रोग प्रतिरोधक क्षमता, मलेरिया के खतरे को करें कम
मलेरिया से ठीक होने पर किसी और चीज से ज्यादा आपकी प्रतिरक्षा को ध्यान में रखा जाना चाहिए। आवश्यक आहार…
