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हेल्थ
Health Tips: गुड़- चने के हैं चमत्कारी फायदे, महिलाओं की इस समस्या के लिए खास लाभकारी
एक समय था जब गुड़ चना भारत के कई हिस्सों में अधिकांश लोगों का प्राथमिक भोजन था। यह ऐसे ही…
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देश
Health Tips : फिजिकल फिटनेस के साथ मेंटल फिटनेस भी है जरूरी, खाने में इन चीजों को शामिल करने से बचें
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिजिकल फिटनेस के साथ मेंटल फिटनेस भी बेहद जरूरी है. आपने वो कहावत तो…
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हेल्थ
Health Tips: रोज एक चम्मच देशी घी, फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप
Health Tips: देशी घी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। यही कारण कि बड़े-बुजुर्ग देशी घी खाने की…
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हेल्थ
Health Tips: नाश्ते और भोजन में इस चीज की करें सेवन, होंगे चमत्कारिक फायदें
आज की दुनिया में मोटापे से कोई एक व्यक्ति नहीं दुनिया की आबादी का एक बड़ा हिस्सा इससे प्रभावित है।…
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लाइफस्टाइल
Health Tips: बार-बार कमजोरी महसूस हो रही है? समय रहते करें ये जरूरी चेकअप
Health Tips: अगर आपको सुबह उठते ही थकान और कमजोरी महसूस होती है और पूरे दिन एनर्जी लेवल कम रहता…
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हेल्थ
सुबह-सुबह चबाएं तुलसी के 4 पत्ते, ब्लड शुगर समेत कई बीमारियों में फायदेमंद
तुलसी को आयुर्वेद में एक औषधीय पौधा माना जाता है, जो विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं में लाभकारी होता है। विशेषज्ञों के…
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हेल्थ
Health Tips: सर्दियों में बादाम के सेवन से मिलेंगे चौका देने वाले फायदे, इन बीमारियों से मिलेगा छुटकारा !
बादाम सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इसे सुपरफूड भी कहा जाता है। इसमें विटामिन, मिनरल, फैटी एसिड और…
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हेल्थ
आयरन और कैल्शियम की गोलियां लेती हैं एक साथ तो महिलाएं हो जाए सावधान
महिलाओं को अपनी सेहत को ध्यान में रखकर अक्सर आयरन और कैल्शियम की दवाएं लेने की सलाह दी जाती है.…
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हेल्थ
मखाना सेहत का खजाना, इन बीमारियों से मिलेगा तुरंत छुटकारा!
Health Tips: पौष्टिक तत्वों से भरपूर मखाना शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक है। इसके नियमित सेवन से शारीरिक…
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हेल्थ
ताकत का खजाना जायफल, ऐसे करें सेवन महीने भर में दिखने लगेगा असर
किचन में मौजूद जायफल ताकत का खजाना है। पौष्टिक तत्वों से भरपूर जायफल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है।…
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