हेल्थ
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शकरकंद के 7 अद्भुत फायदे जो आपके स्वास्थ्य के लिए हैं फायदेमंद
शकरकंद, जिसे ‘स्वीट पोटेटो’ भी कहा जाता है, न सिर्फ स्वाद में लाजवाब है बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी…
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Chhath Pooja 2025: आस्था के साथ-साथ सेहत का भी रखे ख्याल, छठ पूजा व्रत के दौरान इन बातों का रखें खास ध्यान
छठ पूजा भारत के सबसे पवित्र त्योहारों में से एक है, जो सूर्य देव और छठी माई की पूजा के…
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Dragon fruit : सेहत के लिए चमत्कारी फल और जानिए इसके फायदे
ड्रैगन फल, जिसे पिताया के नाम से भी जाना जाता है, एक रंग-बिरंगा और स्वादिष्ट फल है जो न सिर्फ…
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Health Tips : ये 7 सब्जियां आपके कोलेस्ट्रॉल को करेंगी कम, टलेगा हृदय रोग का खतरा !
अच्छा या बुरा हो सकता है। यह आपके शरीर में वसायुक्त अणु है जिसे आपकी कोशिकाओं को कार्य करने की…
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लिवर डैमेज के शुरुआती लक्षण हैं हाथों में होने वाले बदलाव, ऐसे पहचानें
हमारा शरीर हर समय हमें अंदर हो रही समस्याओं के बारे में संकेत देता रहता है। इन संकेतों को समझने…
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सुबह खाली पेट खाएं ये 5 चीजें, इंसुलिन रेजिस्टेंस कम करें और टाइप-2 डायबिटीज के खतरे से रहें सुरक्षित
टाइप-2 डायबिटीज की सबसे बड़ी वजह है इंसुलिन रेजिस्टेंस। दरअसल, यह समस्या तब शुरू होती है जब शरीर की कोशिकाएं…
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मीठे फल खाने के हैं कई फायदे, रोजाना डाइट में शामिल करने से मिलेंगे जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ
आज के समय में लोग सेहत को लेकर पहले से ज्यादा जागरूक हो गए हैं। हर कोई चाहता है कि…
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Health Tips: सेफ और हेल्दी दिवाली…जानिए इस बार त्योहार को यादगार और सुरक्षित बनाने के आसान तरीके
Health Tips: दिवाली खुशियों और उमंग का त्योहार है, जिसे हर कोई अपने परिवार और दोस्तों के साथ मिलकर मनाना…
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अंडा पोषण का बेहतरीन स्रोत, लेकिन कितना खाना सुरक्षित है?
How much egg is safe to eat?. अंडे को अक्सर पोषण का सबसे बेहतरीन स्रोत माना जाता है। इसमें उच्च…
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Diwali 2025 : त्योहारों के मौसम में वजन बढ़ने से बचने के लिए खानपान संबंधी सुझाव
दिवाली का त्योहार भारत में हर किसी के लिए ख़ुशियाँ और स्वादिष्ट खाने का समय होता है। लेकिन, जैसे-जैसे हम…
