हेल्थ
-
सर्दी में मटर के खाने के फायदे, यहां जानिए पाचन में सुधार के साथ और क्या मिलता है लाभ?
सर्दियों में मटर का सेवन न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी अत्यंत फायदेमंद है। मटर…
-
मखाना: क्यों कहा जाता है इसे ‘सुपर फूड’?, यहां जानिए डिटेल में
मखाना, जिसे फूलों के बीज से प्राप्त किया जाता है, भारतीय व्यंजनों में सदियों से प्रयोग होता आ रहा है।…
-
केला एक पॉवर-पैक्ड फल जो आपकी सेहत के लिए है फायदेमंद
हमारी डेली डाइट में ऐसे फलों को शामिल करना जरूरी है, जो हमें एनर्जी, पोषण और हेल्थ बेनिफिट्स एक साथ…
-
लिवर खराब होने से पहले शरीर के ये 5 गंभीर संकेत पहचानें, जानें क्या हैं शुरुआती लक्षण
लिवर हमारे शरीर का अहम अंग है जो रक्त से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। जब लिवर सही से…
-
महसूस होगी ताजगी और त्वचा हो जाएगी चमकदार, शोध में सामने आए विटामिन C के चमत्कारी गुण
नई दिल्ली (ANI): ताजगी और चमकदार त्वचा के लिए बाहरी उपचारों के बजाय आहार पर ध्यान देने की आवश्यकता है।…
-
मानसिक अस्थिरता और अनिद्रा से हैं परेशान, आज से ही शुरु करें ये योग, करते ही दिखेगा असर !
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियमित खानपान, और बढ़ते तनाव के कारण नींद की समस्या यानी अनिद्रा आम बन चुकी…
-
Health Tips: कितने घंटों की नींद है जरूरी, नींद की गुणवक्ता क्यों है जरूरी, कैसे लें अच्छी नींद, जानिये
Health Tips: आमतौर पर सात से नौ घंटे की नींद को सेहत के लिए उपयुक्त मानी जाती है, इसलिए अधिकतर…
-
चुकंदर खाने के अद्भुत फायदे…जानिए किन-किन बिमारियों से आपको पहुंचाता है लाभ?
चुकंदर एक बेहद पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है, जो न केवल स्वाद में बढ़िया होती है, बल्कि सेहत के…
-
सिर दर्द से राहत पाने के घरेलू उपचार,जिसे आज़मा कर पाएं आप भी आराम!
सिर दर्द एक आम समस्या है, जिसे कभी न कभी हर कोई अनुभव करता है। यह हल्का या तीव्र हो…
-
नारियल पानी और चिया सीड्स से पाएं ग्लोइंग स्किन और हेल्दी बॉडी जानिए इसके फायदे
आजकल हर कोई फिट और खूबसूरत दिखना चाहता है, लेकिन काम का प्रेशर, अनियमित खानपान और लाइफस्टाइल हमारी स्किन और…
