हेल्थ
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क्या रीढ़ की सीध का कनेक्शन आत्मविश्वास से है? जानिए वो 2 योगासन जो भर सकते हैं आपमें कॉन्फिडेंस
क्या कभी आपने गौर किया है कि जब आप घबराए या डरे हुए होते हैं तो आपके कंधे अपने आप…
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सोने से पहले रात में जरूर करें यें 3 काम, सेहत मे होगा सुधार , टल जाएगा कई गंभीर बीमारियों का खतरा
आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में लोग फिट रहने के लिए तरह-तरह की डाइट और एक्सरसाइज़ करते हैं, लेकिन कुछ…
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Health Tips: स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए खाएं ये फल, ब्लड शुगर भी होगा कंट्रोल
Health Tips: कदंब का फल सेहत के लिए रामबाण है। आयुर्वेद की मानें तो कदंब की पत्तियां, फूल और फल…
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सुकून की नींद के चक्कर में कहीं आपके कानों को तो नहीं पहुँचा रहे नुकसान? रातभर इयरबड्स लगाकर सोने की आदत डाल सकती है आपको बड़ी मुसीबत में
नई दिल्ली। आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में सुकून भरी और गहरी नींद पाना किसी चुनौती से कम नहीं है।…
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हड्डियों को बनाना चाहते हैं सॉलिड तो आज से ही ये ड्राई फ्रूट अपनी डाइट में जरूर करे शामिल
हमारे शरीर को ठीक से काम करने के लिए न्यूट्रिशन की ज़रूरत होती है। इनमें सबसे ज़रूरी है कैल्शियम। कैल्शियम…
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ज़ायका बिगाड़ रहा बच्चों का बचपन, जंक फूड सिर्फ मोटापा नहीं दिमाग को भी कर रहा प्रभावित
नई दिल्ली। पिज्जा, बर्गर, फ्रेंच फ्राइज, चिप्स और कोल्ड ड्रिंक्स, ये नाम सुनते ही बच्चों की आँखें चमक उठती हैं।…
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सिर्फ लंग्स नहीं, आपके ब्रेन और याददाश्त को भी धीरे-धीरे लील रहा है वायु प्रदूषण, नई रिसर्च में बड़ा दावा
हम रोजाना जिस हवा में सांस लेते हैं, उसका बुरा असर सिर्फ हमारे लंग्स (फेफड़ों) और हार्ट (दिल) तक ही…
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Health Tips: बिस्तर पर महसूस करें मैराथन दौड़ने जितना स्टैमिना, इन बातों को ध्यान में रख साथी को करें खुश !
मैराथन दौड़ने या पूल में एक-दो लैप तैरने के लिए आपको अच्छे स्टैमिना की आवश्यकता होती हैं. बैसे ही अपने…
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फैटी लिवर से हैं परेशान ? महंगी दवाइयों के बजाय आजमाएं ये 5 जादुई ड्रिंक्स, नेचुरल तरीके से साफ होगी अंदरूनी गंदगी
हेल्थ डेस्क: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, खराब लाइफस्टाइल, जंक फूड का अत्यधिक सेवन और शारीरिक सक्रियता की कमी (आलस)…
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भारत में गहराया ‘डबल बर्डन’ एक तरफ मोटापा डायबिटीज का विस्फोट, दूसरी तरफ कुपोषण की मार
नई दिल्ली: भारत इस समय एक बेहद जटिल और गंभीर स्वास्थ्य संकट (Health Crisis) के मुहाने पर खड़ा है। देश…
