हेल्थ
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Health Tips: सुबह उठते ही पहले करें ये काम, सारा दिन महसूस करेंगे फुर्ती !
1- रोजाना सुबह उठने से पहले दायीं तरफ करवट लें , सुबह शरीर आराम मुद्रा में होता है जिससे मेटाबोलिज्म…
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हरे पत्ते वाली सब्जियों के अद्भुत फायदे, जानिए आपको क्या-क्या लाभ मिलेगा
हरे पत्ते वाली सब्जियां, जैसे पालक, बथुआ, मेथी, सरसों, और शलगम की पत्तियां, हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होती…
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पुरुष ही नही महिलाओं के लिए भी जरूरी है सेक्स, लंबे समय तक न करने से हो जाएंगी गंभीर समस्याएं
आज भी भारत में सेक्स को एक टैबू माना जाता है और इस पर बात करना अक्सर टाल दिया जाता…
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बिस्कुट क्यों है चाय के साथ खाने का अच्छा ऑप्शन?, जानिए
चाय और बिस्कुट का कॉम्बिनेशन भारतीय जीवनशैली का अहम हिस्सा बन चुका है। सुबह की शुरुआत हो या शाम का…
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Health Tips: भूलकर भी खाली पेट न खाएं ये फूड, हो सकते हैं खतरनाक साइड इफेक्ट
Health Tips: बहुत से खाद्य पदार्थ हैं जो शरीर के लिए बेहद लाभदायक होता है, लेकिन खाली पेट खाने पर…
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HEALTH TIPS: चुकंदर खाने के अद्भुत फायदे…सेहत के लिए वरदान,पढ़िए पूरी खबर
चुकंदर, जिसे हिंदी में ‘बीट’ भी कहा जाता है, एक बेहद पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है। यह न केवल…
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चावल से बनें स्वाद और स्वास्थ्य से भरपूर नाश्ते, जानें आसान और हेल्दी ऑप्शन
चावल केवल एक मुख्य भोजन का हिस्सा नहीं है, बल्कि इसे हेल्दी और टेस्टी नाश्ते में भी बदला जा सकता…
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HEALTH TIPS: सर्दी में मूंगफली खाने के फायदे…जानिए सेहत के लिए इसके फायदेमंद
सर्दी के मौसम में गर्मा-गर्म मूंगफली खाना न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद…
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Water Chestnut: सिंघाड़ा सेहत के लिए एक सुपरफूड, जानिए इसके फायदे
सिंघाड़ा (Water Chestnut) एक ऐसा फूड है जिसे हम अक्सर केवल व्रत के दौरान या हल्के नाश्ते के रूप में…
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Health tips: चुकंदर और गाजर का जूस…सेहत के लिए अचूक उपाय, पढ़िए पूरी खबर
चुकंदर और गाजर का जूस सेहत के लिए एक बेहद फायदेमंद पेय है। यह न केवल शरीर को ताजगी प्रदान…
