लाइफस्टाइल
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मजबूत हड्डियां, मोटापा कंट्रोल….कमल ककड़ी के अनगिनत फायदे
पौष्टिक तत्वों से भरपूर कमल ककड़ी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसे अंग्रेजी में लोटस कुकुंबर कहते हैं।…
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विटामिन ई की कमी को दूर करने के लिए क्या खाएं? जाने इसके फायदे
शरीर के विकास के लिए विन बेहद आवश्यक है। विटामिन कई प्रकार के होते हैं। जिसमें विटामिन ई का विशेष…
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रक्षाबंधन का शुभ मुहूर्त, क्यों भद्राकाल में नहीं बंधवानी चाहिए राखी
रक्षाबंधन में भद्रा को अशुभ मना जाता है। इस काल में बहन भाई को राखी नहीं बांधती। तो चलिए जानते…
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जैंथोफोबिया क्या है? इसके लक्षण और उपचार
कोई कलर जिसे आपको देखकर बेचैनी होने लगे और आप गुस्से से पगला जाएं। तो इसे नॉर्मल लेना आपके लिए…
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इम्यूनिटी बढ़ाने वाले 6 सुपरफूड्स का राज, माधुरी दीक्षित के पति ने दिया खास मंत्र
अच्छी लाइफस्टाइल के लिए अच्छा खानपान बहुत जरूरी है. शरीर को हेल्दी रखने के लिए कई पोषक तत्वों की जरूरत…
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Health Tips: दूध के साथ भूलकर भी न करें इन 5 चीजों का इस्तेमाल, वरना दवा से भी नहीं हो पाएगा इलाज
बचपन से लेकर बुढ़ापे तक दूध हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें कैल्शियम के साथ प्रोटीन, विटामिन-बी…
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इन बीमारियों के लिए रामबाण होता है कटहल का बीज, जानें इन्हें खाने का सही तरीका?
कटहल एक पौष्टिक सब्जी है जो सिर्फ गर्मियों के मौसम में मिलता है। ये शाकाहारी लोगों का नॉन वेज फूड…
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मखाना सेहत का खजाना, इन बीमारियों से मिलेगा तुरंत छुटकारा!
Health Tips: पौष्टिक तत्वों से भरपूर मखाना शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक है। इसके नियमित सेवन से शारीरिक…
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ताकत का खजाना जायफल, ऐसे करें सेवन महीने भर में दिखने लगेगा असर
किचन में मौजूद जायफल ताकत का खजाना है। पौष्टिक तत्वों से भरपूर जायफल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है।…
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चीनी की जगह मिठास के लिए इसका उपयोग करें, विटामिन और मिनरल से भरपूर, मोटापा से मिलेगा छुटकारा
Health Tips: चीनी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। यह जानते हुए भी हम रोज इसका सेवन करते हैं। ज्यादातर लोग…
