how to be healthy
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Health Tips : फिजिकल फिटनेस के साथ मेंटल फिटनेस भी है जरूरी, खाने में इन चीजों को शामिल करने से बचें
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिजिकल फिटनेस के साथ मेंटल फिटनेस भी बेहद जरूरी है. आपने वो कहावत तो…
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हेल्थ
Health Tips: रोज एक चम्मच देशी घी, फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप
Health Tips: देशी घी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। यही कारण कि बड़े-बुजुर्ग देशी घी खाने की…
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हेल्थ
Health Tips: जानें आयुर्वेद के अनुसार, किस समय करना चाहिए कौनसा भोजन ?
भारत में आयुर्वेद का अत्यधिक महत्व है। आजकल लोग विभिन्न रोगों के लिए आयुर्वेदिक उपचार को प्राथमिकता देते हैं। आयुर्वेद…
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हेल्थ
Health News: इन 5 लोगों को गलती से भी नहीं खाना चाहिए साबूदाना, मधुमय रोगी जरूर पढ़ें ये खबर
आम तौर पर हम लोग जब सुबह का नाश्ता करते है तो हेल्दी खाना प्रेफर करते है। ऐसे में कई…
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जीवन में थोड़ा सा बदलाव करके मोटापे पर पा सकते हैं कंट्रोल, ये हैं कुछ टिप्स
Health Tips: भागदौड़ भरी जिन्दगी में खराब खानपान मोटापे का प्रमुख कारण है। कुछ छोटी-छोटी गलतियां जो आपके वजन को…
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Health Tips: स्वस्थ शरीर के लिए जरुरी है स्वस्थ आहार, डाइट में रखें इन बातों का ध्यान !
एक स्वस्थ आहार की कुंजी यह है कि आप कितने सक्रिय हैं, इसके लिए सही मात्रा में कैलोरी खाएं ताकि…
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हेल्थ
दिन में एक बार खाने से फायदा या नुकसान?, वजन कम करने के लिए करते हैं ये काम तो हो जाएं सावधान!
Health Tips: वजन कम करने के लिए लोग डाइटिंग करते हैं। इसके लिए लोग अलग-अलग तरह के प्रयोग करते हैं।…
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Health Tips: क्या कुछ भी खाने से नहीं बढ रहा आपका वजन…, कहीं ये गलती तो नहीं कर रहे आप
यह सवाल आजकल बहुत सामान्य हो गया है। अक्सर लोग जिम जाकर अपना वजन बढ़ाने की कोशिश करते हैं, लेकिन…
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हेल्थ
गर्मी में कभी भी नहीं होगी पेट की समस्या, अपनाएं ये बेहतरीन घरेलू उपाय
Health Tips: गरमी अपने चरम पर है। इस मौसम में पेट से जुड़ी समस्या सबसे अधिक होती है। कई बार…
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