mental health tips
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Health Tips: थकना मना है…, सारा दिन काम के बाद भी खुद को रखें फ्रेश, अपनाएं ये खास उपाय
आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में थकना मना है. आज के परिवेश में काम धाम के सिलसिले में व्यस्तता…
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Health Tips : जितनी जल्दी हो सके छोड़ दें ये आदतें, उठाना पड़ सकता हैं बड़ा नुकसान
हेल्थ डेस्क. स्वस्थ्य और सेहतमंद शरीर के लिए सबसे जरूरी है कि हम उन सभी आदतों को छोड़ दें जिनसे…
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Health Tips: प्रतिदिन करें 30 ग्राम ओट्स का सेवन, 7 दिनों में दिखेगा चमत्कारी असर !
वजन को बढ़ाना और घटाना दोनों ही कठिन काम है। जिन लोगों को अपना वजन कम करना हैं उनके लिए…
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हेल्थ
Health Tips: रोजाना जिम जाने से पहले 6 बेस्ट प्री-वर्कआउट फूड्स, जो आपको वर्कआउट में करेंगे मदद
हम एक ऐसे युग में रहते हैं जहां लोग जिम में कसरत को बहुत गंभीरता से लेते हैं लेकिन कई…
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देश
Health Tips: देर रात लगने वाली भूख के लिए खाएं ये चार स्नैक्स, वजन को बढ़ने से रोकें
अधिकांश लोग फिल्में या वेब सीरीज देखते समय स्नैक्स का सेवन करना पसंद करते हैं, जो अच्छी या स्वस्थ आदत…
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देश
Health Tips: रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर खुद को बिमारियों से रखें दूर, अपनाएं ये सात तरीके !
शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए हम सभी को अपने खान-पान और जीवनशैली में बदलाव करने की…
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हेल्थ
Health Tips: व्यवहार, मनोदशा और भावनाओं को प्रभावित करता है निकोटीन, गला, मुंह और गुर्दे से क्या है इसका सम्बंध ?
धूम्रपान करने वाले अधिकांश लोगों ने किशोरावस्था में ही धूम्रपान करना शुरू कर दिया था। जिन लोगों के दोस्त और/या…
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देश
Health Tips: अपने नाश्ते में शामिल करें ये तीन चीजें, बेली फैट की हो जाएगी छुट्टी !
इन दिनों पर्यावरण और खान-पान में बदलाव के कारण मोटापा लोगों के लिए चिंता का एक बड़ा कारण बना हुआ…
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देश
Health: स्वास्थ्य की अवधारणा है व्यापक ! शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में है मूलभूत अंतर…
जब हम स्वास्थ्य के बारे में बात करते हैं, तो कई लोगों के लिए शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में सोचना…
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लाइफस्टाइल
Health Tips: जान लें पैरों की मालिश का सही तरीका, आंखों की बढ़ेगी रोशनी, होंगे कई अद्भुत फायदे
हेल्थ डेस्क। मोबाइल का अत्यधिक उपयोग और कंप्यूटर पर लगातार कई घंटे काम करने का असर हमारी आंखों पर सबसे…
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