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देश
Health Tips : मधुमेह रोगियों के लिए बेहद लाभकारी हैं ये फल, फायदे जानकर हो जाऐंगे हैरान
फल फाइबर, विटामिन और खनिजों का एक बड़ा स्रोत हैं। लेकिन मधुमेंह की बीमारी से परेशान लोग फलों को खाने…
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लाइफस्टाइल
Health Tips: बारिश में ऐसे रखें त्वचा का ख्याल, चेहरे में आएगा ग्लो, मुंहासे भी नहीं निकलेंगे!
बदलते हुए मौसम से अक्सर हमारी त्वचा पर असर पड़ता है, जैसे ही बारिश का मौसम शुरू होता है चेहरे…
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Health Tips : मूंगफली में पाए जाते हैं कई पोषक तत्व, पुरुषों के लिए हैं बेहद लाभकारी
मूंगफली में मैग्नीशियम, फोलेट और विटामिन ई जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। मूंगफली प्रोटीन का भी अच्छा स्रोत…
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देश
Health Tips: पनीर खाने के हैं कई फायदे, नियमित सेवन से दूर होंगी पुरानी बीमारियाँ
आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहना एक चुनौती है, लेकिन अगर स्वास्थवर्धक खानपान का ध्यान रखा जाए…
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देश
Health Tips: थकना मना है…, सारा दिन काम के बाद भी खुद को रखें फ्रेश, अपनाएं ये खास उपाय
आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में थकना मना है. आज के परिवेश में काम धाम के सिलसिले में व्यस्तता…
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ट्रेंडिंग
HealthTips: नाश्ते के रूप में इस चीज का करें प्रयोग, 400 ग्राम फल और सब्जियों के इस्तेमाल से होंगे कई लाभ
आज की दुनिया में मोटापे से कोई एक व्यक्ति नहीं दुनिया की आबादी का एक बड़ा हिस्सा इससे प्रभावित है।…
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ट्रेंडिंग
Health Tips: इस तरीके से पीजिए चाय, नही होगा कोई नुकसान
आज के खान पान के बदलते दौर में लोगों का स्वस्थ रहना काफी कठिन होता जा रहा है। पर आज…
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देश
Health Tips : गर्मी के मौसम में इन 5 चीजों से सेवन से करें परहेज
गर्मी सभी शांत रहने और ‘गर्मी को मात देने’ की कोशिश करने के बारे में है। हम जिस तरह का…
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देश
Health Tips: प्रतिदिन करें 30 ग्राम ओट्स का सेवन, 7 दिनों में दिखेगा चमत्कारी असर !
वजन को बढ़ाना और घटाना दोनों ही कठिन काम है। जिन लोगों को अपना वजन कम करना हैं उनके लिए…
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हेल्थ
Health Tips: रोजाना जिम जाने से पहले 6 बेस्ट प्री-वर्कआउट फूड्स, जो आपको वर्कआउट में करेंगे मदद
हम एक ऐसे युग में रहते हैं जहां लोग जिम में कसरत को बहुत गंभीरता से लेते हैं लेकिन कई…
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