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Health Tips : गर्मी के मौसम में इन 5 चीजों से सेवन से करें परहेज
गर्मी सभी शांत रहने और ‘गर्मी को मात देने’ की कोशिश करने के बारे में है। हम जिस तरह का…
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Health Tips: प्रतिदिन करें 30 ग्राम ओट्स का सेवन, 7 दिनों में दिखेगा चमत्कारी असर !
वजन को बढ़ाना और घटाना दोनों ही कठिन काम है। जिन लोगों को अपना वजन कम करना हैं उनके लिए…
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हेल्थ
Health Tips: रोजाना जिम जाने से पहले 6 बेस्ट प्री-वर्कआउट फूड्स, जो आपको वर्कआउट में करेंगे मदद
हम एक ऐसे युग में रहते हैं जहां लोग जिम में कसरत को बहुत गंभीरता से लेते हैं लेकिन कई…
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Health Tips: देर रात लगने वाली भूख के लिए खाएं ये चार स्नैक्स, वजन को बढ़ने से रोकें
अधिकांश लोग फिल्में या वेब सीरीज देखते समय स्नैक्स का सेवन करना पसंद करते हैं, जो अच्छी या स्वस्थ आदत…
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Health Tips: रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर खुद को बिमारियों से रखें दूर, अपनाएं ये सात तरीके !
शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए हम सभी को अपने खान-पान और जीवनशैली में बदलाव करने की…
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Health Tips: अपने नाश्ते में शामिल करें ये तीन चीजें, बेली फैट की हो जाएगी छुट्टी !
इन दिनों पर्यावरण और खान-पान में बदलाव के कारण मोटापा लोगों के लिए चिंता का एक बड़ा कारण बना हुआ…
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देश
Health: स्वास्थ्य की अवधारणा है व्यापक ! शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में है मूलभूत अंतर…
जब हम स्वास्थ्य के बारे में बात करते हैं, तो कई लोगों के लिए शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में सोचना…
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हेल्थ
Health Tips: हृदय रोग, कैंसर जैसी बीमारियों से रहना चाहते हैं दूर तो करें ये काम…
आज हम एक स्वस्थ जीवन शैली जीने के घटकों और संतुलित जीवन जीने के लिए कैसे महत्वपूर्ण हैं, इस पर…
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हेल्थ
Health Tips: आपका भोजन आपकी स्थिति पर करता है निर्भर, दस्त होने पर करें ये काम…
जब आपकी तबीयत खराब होती है तो आपको कुछ भी खाने की इच्छा नहीं होती। अगर आपको खाने की इच्छा…
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हेल्थ
सुबह-सुबह कैसा महसूस करते हैं आप ? शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए ये चीज है बहुत जरूरी
अगर आप की नींद पूरी नहीं है तो आप कितना भी हस्ट-पुस्ट हों आप स्वस्थ महसूस नहीं करेंगे। शरीर को…
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