हेल्थ
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Health Tips : मुहांसों से छुटकारा दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे, दिखेगा खिला-खिला चेहरा
आसान घरेलू नुस्खे 1- मुल्तानी मिट्टी को आप हल्दी , चंदन , नीम , दही और गुलाब जल के साथ…
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Health Tips : खरबूजा खाने से सेहत को मिलेंगे गजब के फायदे, मधुमेह रोगियों को भी मिलेगा लाभ !
शीतकालीन खरबूजा, पेठा, अपने विशिष्ट पोषक तत्वों के कारण अधिक लोकप्रिय हो रहा है। यह कैलोरी, वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट…
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कपालभाति; शरीर के सभी विकारों को निकालकर आप को रखता है स्वस्थ, जानें इस प्राणायाम के अचूक लाभ !
लखनऊ- कपालभाति एक बहुत ही महत्वपूर्ण श्वास तकनीक है जो चयापचय, हृदय स्वास्थ्य, स्मृति और एकाग्रता शक्ति में सुधार करने…
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वजन घटाने सहित कई चीजों में काम आता है अलसी का बीच, जानें इसके चौंकाने वाले लाभ!
लखनऊ- अलसी के बीज पोषण का एक और बेहतरीन स्रोत हैं जो चयापचय को बढ़ावा देने में मदद कर सकते…
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Health Tips : गर्मी के मौसम में इन 5 चीजों से सेवन से करें परहेज
गर्मी सभी शांत रहने और ‘गर्मी को मात देने’ की कोशिश करने के बारे में है। हम जिस तरह का…
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Health Tips: इस योग से बढ़ाएं रोग प्रतिरोधक क्षमता, मलेरिया के खतरे को करें कम
मलेरिया से ठीक होने पर किसी और चीज से ज्यादा आपकी प्रतिरक्षा को ध्यान में रखा जाना चाहिए। आवश्यक आहार…
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Health Tips: केले का अधिक सेवन बन सकता है इन बीमारियों का कारण, देखें दुष्प्रभाव !
स्वस्थ खाना खाने की कोशिश में अपने आहार में जितना संभव हो उतना फल शामिल करना अच्छा होगा। उनमें कई…
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गर्मियों में आदर्श पेय है आम का पना, इन बड़ी बीमारियों से करता है आप का बचाव!
हेल्थ डेस्क: आम पना भीषण गर्मी के दौरान एक आदर्श पेय माना जाता है. इसे कच्चे आम के पेय के…
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Health Tips : डाइट में शामिल करें ये सब्जियां, कई घातक बीमारियां हो जाएँगी दूर !
व्यक्ति के लिए उसका इम्यून सिस्टम मजबूत होना बेहद आवश्यक है. शरीर की रोगो से लड़ने की क्षमता, मजबूत इम्यून…
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हृदय सहित शरीर के कई अंगों के लिए फायदेमंद है तरबूज, जानें इस फल के फायदे!
लखनऊ- तरबूज पोषक तत्वों से भरपूर गर्मियों का फल है, यह मीठा और रसीला होता है. तरबूज विटामिन ए, विटामिन…
