हेल्थ
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सेहत का खजाना है गांवों में आसानी से मिलने वाला सहजन, जानें इसके क्या हैं फायदे !
लखनऊ; आपने पहले सहजन के बारे में जरूर सुना होगा. हालाँकि, क्या आप जानते हैं कि सहजन आपके स्वास्थ्य के…
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बीमारियों से बचने के लिए आपको कितने कदम चलना चाहिए ! पढ़े हेल्थ एक्सपर्ट की रिपोर्ट…
लखनऊ; चलना वजन कम करने का सबसे आसान और सबसे प्रभावी तरीका है, अपने दिल और दिमाग का ख्याल रखें।…
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देर रात तक फ़ोन चलाना आप की सेहत लिए खतरनाक, शरीर को हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान…
अच्छी नींद की आदत अच्छी सेहत बनाने और बीमारियों से दूर रहने में मदद करती है। अच्छी सेहत बनाये रखने…
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National Dengue Day 2023: डेंगू बुखार में क्यों अचानक गिरने लगती हैं प्लेटलेट, इस पर क्या है विशेषज्ञों की राय
हर साल 16 मई को नेशनल डेंगू डे के रूप में मनाया जाता हैं. इस दिन को मनाने का मकसद…
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स्वस्थ रहने के लिए रोज करें पपीते का सेवन, करीब नहीं आएंगी यह गंभीर बीमारियां !
लखनऊ; पपीता वर्ष में अधिकांश समय उपलब्ध रहता है। पपीते के सेवन के संभावित स्वास्थ्य लाभों में हृदय रोग, मधुमेह,…
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गर्मियों में रामबाण है तरबूज का जूस, जानें इसके अनेक फायदे !
लखनऊ; गर्मियों में निर्लजीकरण बेहद घातक हो सकता है. सनस्ट्रोक और यहां तक कि सिरदर्द के कारण किसी के स्वास्थ्य…
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Health Tips : आँखों को स्वस्थ्य बनाए रखने के लिए खाएं एक्सपर्ट की बताई ये 5 चीजें
आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए जरुरी आहार बहुत महत्वपूर्ण है। हमारी आँखों को प्रभावी ढंग से काम…
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महिला व पुरुष दोनों में प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए करें वीरासन, दिखेगा प्रभावशाली असर !
लखनऊ; आजकल बहुत से लोग इनफर्टिलिटी की समस्या से जूझ रहे हैं। इसका कारण तनाव, वजन बढ़ना और कई अन्य…
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योग करने से मजबूत होती है याददाश्त, तनाव भी होता है कम !
लखनऊ; जब आप वजन उठाते हैं तो आपकी मांसपेशियां मजबूत और बड़ी हो जाती हैं। जब आप योग करते हैं,…
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तले हुए खाद्य पदार्थों से अधिक सेवन से बढ़ता है अवसाद व चिंता, एक शोध में हुआ बड़ा खुलासा !
लखनऊ; आपने देखा है कि जब आप अच्छी तरह से नहीं खा रहे होते हैं तो आप फूला हुआ, सुस्त…
