हेल्थ
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शाकाहारी आहार से कोलेस्ट्रॉल का स्तर होता है बेहद कम, पढ़ें प्रसिद्ध हार्ट जर्नल की खास रिपोर्ट…
लखनऊ; यूरोपियन हार्ट जर्नल में प्रकाशित एक नए अध्ययन में पाया गया है कि शाकाहारी आहार कोलेस्ट्रॉल के स्तर को…
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बिना किसी बहाने के रोजाना करना चाहिए कसरत, जानें ये 5 अहम कारण !
कई कर्मचारी कार्यालय में बैठकर घंटों तक कंप्यूटर स्क्रीन को देखते हुए अधिक समय व्यतीत करते हैं। नतीजतन, अक्सर उनका…
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चुकंदर आप के स्वास्थ्य के लिए है चमत्कारी, जानें इसके सेवन के लाभ !
लखनऊ; चुकंदर, ब्लूबेरी, ब्रोकली, ब्राउन राइस और बटन मशरूम – बी से शुरू होने वाले पांच सामान्य खाद्य पदार्थ अक्सर…
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सुपरफ्रूट है आंवला, इसका सेवन काफी लाभदायक, इन सनस्याओं से तुरंत मिलेगी निजात !
आंवला “सुपरफ्रूट” के रूप में दुनिया भर में जाना जाता है. ताजा आंवला बेरीज की 100 ग्राम सर्विंग में 20…
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हेल्थ; बच्चों के स्वास्थ्य को तेजी से प्रभावित करती है सीलिएक डिजीज, जानें इस बीमारी के क्या हैं लक्षण व बचाव !
लखनऊ; सीलिएक रोग एक इम्यून रिएक्शन है, जो कि ग्लूटेन युक्त आहार ( गेंहू, जौ, और राई ) खाए जाने…
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Health Tips: हो जाएं सावधान, इन 5 लोगों को नहीं पीनी चाहिए छाछ, हो सकता है सेहत को नुकसान
गर्मियों के सीजन में छाछ सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। गर्मियों में एक गिलास छाछ पी लेने से…
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बाजारों में तेजी से बढ़ रही ड्रैगन फ्रूट की मांग, आकर्षक दिखने वाला यह फल है स्वास्थ्य का खजाना !
लखनऊ; यदि आप बाजार गए होंगे, तो आपने शायद एक आकर्षक दिखने वाला, कांटेदार फल देखा होगा, जिसने आपकी जिज्ञासा…
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कही आप चाय पीने के तुरंत बाद तो नहीं करते ये काम,1 गलती पड़ सकती है भारी, हो सकते है गंभीर बीमारी के शिकार !
चाय का नाम सुनते ही उसकी चुस्की याद आती है, ऐसा बहुत से काम ही लोग होते है जिन्हे चाय…
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गर्मियों में आसानी से उपलब्ध लीची है स्वास्थ्य का खजाना, जानें इसके सेवन के 6 प्रमुख फायदे !
लखनऊ; लीची गर्मियों में खाने योग्य फल है. इसे ब्लेंड करें, फेंटें या सीधे खाएं, यह फल आपको स्वस्थ रखने…
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जानिए क्या है साइलेंट डिहाइड्रेशन ? गर्मियों में इससे बचने के लिए जानें आसान उपाय !
गर्मी के मौसम में ठंडा कोल्ड ड्रिंक और आर्टिफिशियल जूस पीने का मन करना आपके लिए सामान्य है। हालाँकि, यह…
