हेल्थ
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Orange Juice: स्वाद और सेहत का अनमोल तोहफा है संतरे का जूस…
संतरे का जूस, सिर्फ स्वाद में ही नहीं, बल्कि सेहत में भी एक बेहतरीन तोहफा है। विटामिन C से भरपूर,…
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Health Tips : फिजिकल फिटनेस के साथ मेंटल फिटनेस भी है जरूरी, खाने में इन चीजों को शामिल करने से बचें
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिजिकल फिटनेस के साथ मेंटल फिटनेस भी बेहद जरूरी है. आपने वो कहावत तो…
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Health Tips: ये फल रखेंगे आपके ब्लड प्रेशर का ख्याल, मधुमेह रोगियों को मिलेगा लाभ !
हमें उच्च रक्त शर्करा के स्तर का खतरा तब होता है जब हमारे शरीर किसी भी इंसुलिन का उत्पादन नहीं…
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Health Tips: डायबिटीज से लेकर इम्यूनिटी बूस्ट तक, गिलोय के पत्तों का रस है सेहत का खजाना
गिलोय के पत्तों का रस सेहत के लिए किसी रामबाण औषधि से कम नहीं माना जाता। आयुर्वेद के मुताबिक इसमें…
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Health Tips: कम सोने से हो सकती हैं ये बीमारियां, जानें उम्र के हिसाब से कितना सोना जरुरी !
यदि आप दिन में नींद का अनुभव करते हैं, तो यह संकेत है कि आप रात में पर्याप्त नींद नहीं…
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स्वास्थ्य बीमा पर जीएसटी खत्म, स्वास्थ्य क्षेत्र में एक सकारात्मक कदम
अब स्वास्थ्य बीमा पॉलिसियों पर जीएसटी (Goods and Services Tax) समाप्त होने वाला है, जो भारतीय नागरिकों के लिए एक…
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थायरॉइड मरीज ध्यान दें! इन चीजों का सेवन तुरंत करें बंद, वरना बढ़ सकती है परेशानी
Thyroid Food Avoid: आजकल थायरॉइड की समस्या बहुत तेजी से बढ़ रही है। यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर…
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रात को 6 घंटे की नींद लेना भी हो सकता है खतरनाक! 90% लोग नहीं जानते ये सच्चाई
Lack of Sleep Dangers: नींद सिर्फ आराम का समय नहीं बल्कि यह शरीर और दिमाग की रिपेयरिंग प्रक्रिया है। हाल…
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सिर्फ 1 महीने तक भीगे अखरोट खाइए, शरीर में होगा ऐसा कमाल जिसे जानकर चौंक जाएंगे
Soaked Walnuts Benefits: अगर आप सुबह उठते ही थकान, सुस्ती और दिमागी उलझन महसूस करते हैं, तो आपके लिए अखरोट…
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पेट की चर्बी से हैं परेशान? रोज सुबह सिर्फ 5 काम करके देखिए, कमाल होगा!
आजकल की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में लोग अनहेल्दी खानपान और प्रोसेस्ड फूड पर ज्यादा निर्भर हो रहे हैं। इसका सीधा…
