हेल्थ
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मानसून में इन फूड्स से तुरंत बना लें दूरी, वरना हो सकते है बीमार , जानिए मानसून में कैसे रखें शरीर का ध्यान
आमतौर पर सभी को आसमान में काले बादल और बारिश की हल्की फुहारें अच्छा महसूस कराती हैं। लेकिन यह मौसम…
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पेट की बढ़ती चर्बी को कहें अलविदा अपनाएं ये 7 आसान और असरदार एक्सरसाइज
आजकल की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल और लंबे समय तक एक जगह बैठकर काम करने की आदत ने ‘पेट की चर्बी’…
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आखिर क्यों बढ़ने लगता है 40 की उम्र के बाद अचानक आंखों का पावर ? जाने इससे कैसे बच सकते है ?
आपकी उम्र भी क्या 40 साल है और अचानक आपको मोबाइल की स्क्रीन, अखबार पढ़ते हुए या सुई में धागा…
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मामूली सिरदर्द नहीं है माइग्रेन! युवाओं में तेजी से बढ़ रहे हैं मामले, डॉक्टर से जानें कारण और बचाव के तरीके
आजकल की भागती-दौड़ती जिंदगी और बिगड़ते लाइफस्टाइल के कारण युवाओं में माइग्रेन (Migraine) के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं।…
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Men’s Health: नजरअंदाज न करें, पिता बनने का सुख छीन सकती हैं ये खराब आदतें
Men’s Health Issues: आजकल पुरुषों में low sperm count की समस्या तेजी से बढ़ रही है. ज्यादातर लोग मानते हैं…
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कुर्सी छोड़ जमीन पर बैठने के फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप, मोबिलिटी और लचीलेपन से लेकर मांसपेशियों तक पर पड़ता है जबरदस्त असर
नई दिल्ली। आधुनिक जीवनशैली में हममें से ज्यादातर लोग घंटों कुर्सी पर बैठे रहते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि…
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कलेजी, दिमाग और गुर्दा खाने के शौकीन हैं तो हो जाएं सावधान, डॉक्टरों ने बताया किन लोगों के लिए है खतरनाक, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
नई दिल्ली। मटन के शौकीन लोगों की थाली में अक्सर कलेजी, दिमाग, गुर्दा और दिल जैसी चीजें भी शामिल होती हैं,…
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पेट की चर्बी कम करने के लिए व्यायाम काफी नहीं ! ये जरूरी आदतें रूटीन में करें शामिल
लगातार घंटों तक बैठे रहने और ज़्यादा तली-भुनी चीज़ें खाने से पेट की चर्बी बढ़ना आज एक आम समस्या बन…
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क्यों उम्र से पहले बूढ़ा हो रहा है शरीर ? चौंकाने वाली स्टडी में सामने आया कम उम्र में कैंसर बढ़ने का कारण
Cancer Risk: डॉक्टरों ने पिछले कुछ सालों में एक बात पर खास ध्यान दिया है कि पहले कैंसर को बुढ़ापे…
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घर बैठे फिटनेस ! पश्चिमोत्तानासन कैसे करे ? जानें अभ्यास का तरीका और इसके फायदे
ज़्यादातर लोग आजकल ऑफिस में लैपटॉप पर घर से काम करते हैं। ज़्यादा देर तक एक ही जगह पर बैठे…
