हेल्थ
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भूल कर भी दही के साथ इन चीजों का ना करें सेवन…वरना उठाना पड़ सकता है भारी स्वास्थ्य नुकसान !
हेल्थ डेस्क; खाने के साथ दही हमेशा जायका बढ़ा देता है. अधिकांश लोग खाने के साथ दही का सेवन करते…
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दिनभर रहना है ऊर्जावान और करना है पॉजिटिव फील, तो कीजिए ये काम….
अगर आपको अपनी फिटनेस का खास ध्यान रखना है तो आपको सुबह उठना पडेगा। सुबह भोर में उठने से मानसिक…
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बदलते मौसम में तेजी से पैर पसार रहा डेंगू, पहचान व बचाव के लिए इन निर्देशों का करें पालन…
हेल्थ डेस्क; डेंगू मनुष्यों में सबसे आम और महत्वपूर्ण आर्थ्रोपॉड-जनित वायरल (आर्बोवायरल) बीमारी है। यह जीनस एडीज के मच्छरों द्वारा…
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स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी है चुकंदर, खून की कमी को करता है दूर, जाने इसके चमत्कारी रहस्य !
लखनऊ; चुकंदर, ब्लूबेरी, ब्रोकली, ब्राउन राइस और बटन मशरूम – बी से शुरू होने वाले पांच सामान्य खाद्य पदार्थ अक्सर…
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स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी है लहसुन, जानें किन समस्याओं के लिए है लाभदायक !
हेल्थ डेस्क; लहसुन का उपयोग औषधीय रूप से और भोजन या स्वाद बढ़ाने वाले पदार्थ के रूप में किया जाता…
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डायबिटीज ही नहीं इन रोगों का भी दुश्मन है करेला, बस इस तरह से करें प्रयोग !
हेल्थ डेस्क; वैसे तो करेला अपने कड़वाहट के लिए जाना जाता है. इसीलिए बहुत से लोग इसे पसंद नहीं करते.…
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करीब नहीं आएगा आई फ्लू , बस इन आसान घरेलू उपायों का करें प्रयोग !
हेल्थ डेस्क; जब मानसून आता है, यह न केवल चिलचिलाती गर्मी से राहत का एहसास कराता है, बल्कि कई संक्रमणों…
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फिटनेस का रखना है खास ध्यान, तो प्रोटीन वाले सूप का करें इस्तेमाल
हेल्थ डेस्क- अगर आपको अपनी फिटनेस का खास ध्यान रखना है को आप प्रोटीन से भरे सूप को अपने डेली…
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शरीर में अगर कम हो जा रही ऑक्सीजन, तो इस तरीके से चेक करके लगाए पता !
हेल्थ डेस्क- कोरोना के बाद से ऑक्सीजन की कमी के बारे में लोगों ने ज्यादा ध्यान देना शुरु किया था.…
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मानसिक-शारीरिक स्वस्थ्य की बेहतरी के लिए योग के हैं कई अचूक फायदे, पढ़ें योग को लेकर क्या कहते हैं शोध
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में, जहां मानसिक स्वास्थ्य एक बेहद अहम पहलु है. वहीं विशेषज्ञ शारीरिक और मनोवैज्ञानिक बेहतरी…
