लखनऊ: डिजिटल डेस्क: देश की राजधानी दिल्ली समेत कई शहरों में ठंड की शुरुआत होते ही पॉल्यूशन की समस्या देखी जाने लगती है. ऐसे में डॉक्टर्स सलाह देते है कि आप इस पॉल्यूशन की जद में आने से बचें. इस बढ़ते प्रदूषण के कारण कई गंभीर बीमारियों से जूझना पड़ता है. बढ़ते प्रदूषण के कारण खांसी, जुखाम, दमा आदि के अलावा स्किन पर खुजली, जलन,सिर में खुजली जैसी विकट परिस्थिति भी अमूमन देखी जाती है.
लेकिन क्या आपको पता है कि बढ़ते प्रदूषण के कारण सबसे ज्यादा इसका दुष्प्रभाव आपके स्किन पर पड़ता है. ऐसे में स्किन में इचिमग यानी खुजली होने लगती है. लेकिन इससे घबराने की जरुरत नही है. हम आपको बताने जा रहे है कि आप कैसे इससे आसानी से छुटकारा पा सकते हैं. इसके लिए आपको बस कुछ घरेलु उपाय करने की जरुरत है. आज हम आपको वे उपाय बताने जा रहे हैं.
शहद और समुद्री नमक से करें स्क्रब
बढ़ते प्रदुषण के कारण चेहरे पर हो रही खुजली को दूर करने के लिए शहद और समुद्री नमक से स्क्रब करना चाहिए. इस विधि से स्क्रब करने से डेड स्किन को रिमूव कर त्वचा को ताजा और ग्लोइंग बनाता है. इसे हफ्ते में एक से दो बार कर सकते हैं.
नारियल तेल या ऑलिव ऑयल:
हेल्दी स्किन रखने के लिए आप नारियल तेल या ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे आपके स्किन में नमी बनी रहेगी. नारियल तेल या ऑलिव ऑयल को अपने डेली रुटीन में शामिल करना चाहिए. इससे आपके स्किन को काफी फायदा होगा. स्किन को डिटॉक्स करने के लिए सबसे बेहतर उपायों में से एक है.
नेचुरल फेस पैक:
शहद, हल्दी, बेसन, नींबू और गुलाब जल को एकसाथ मिलाकर नेचुरल फेस पैक खुद से घर में बनाएं. इसको अपने चेहरे पर हफ्ते में दो बार जरुर लगाएं. इसके उपयोग से पॉल्यूशन से डल पड़ी त्वचा रिपेयर करने में मदद मिलती है.
गुनगुने पानी के साथ नींबू रस:
स्किन और बॉडी को डिटॉक्स रखने के लिए गुनगुने पानी में नींबू के रस का इस्तेमाल किया जा सकता है. ये स्किन पर जमी डस्ट को हटानें में काफी मददगार होते हैं. इससे आपके स्किन में ग्लो आता है.