हेल्थ
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Health Tips : रात में जल्दी नहीं आती है नींद… सोने से पहले करें ये काम, तुरंत आएगी नींद…
आजकल के दौर में ज्यादातर लोग मानसिक बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। ओवर वर्क लोड, स्ट्रेस और नींद की…
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Health Tips : नही होगी कभी कोई बीमारी, बस इन सात बातों का रखना है ध्यान
शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए हम सभी को अपने खान-पान और जीवनशैली में बदलाव करने की…
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Health Tips: वजन बढ़ाने के लिए कामगार है ओट्स, ऐसे करें प्रयोग
हेल्थ डेस्क : वजन को बढ़ाना और घटाना दोनों ही कठिन काम है। जिन लोगों को अपना वजन कम करना…
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Health Tips: स्किन के लिए चमत्कारी हैं सहजन, फायदे कर देंगे हैरान !
सहजन में विटामिन ए सहित आपकी त्वचा के लिए स्वस्थ कई पोषक तत्व होते हैं, जो कोलेजन बनाता है –…
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Health Tips: मैदे को क्यों कहा जाता है सफ़ेद जहर, आपके लिए हैं बेहद खतरनाक!
मैदा आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत अस्वास्थ्यकर है। आपके स्वास्थ्य पर इसके कई हानिकारक प्रभाव पड़ते हैं और इसलिए इसे…
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Fatty Liver: एक गंभीर बीमारी जो समय रहते पहचान में नहीं आती और भारत में बढ़ रही है
फैटी लिवर (Fatty Liver) एक खतरनाक बीमारी बन चुकी है जो अक्सर शुरुआती लक्षणों के बिना ही गंभीर रूप धारण…
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Health Tips: क्या आपको भी आते है रात में ऐसे सपने, तो आपके लिए खास हैं ये उपाय
रात में बुरे सपनों से केवल बच्चे ही नहीं बल्कि वयस्क भी परेशान रहते हैं। आज यह एक आम समस्या…
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रिसर्च इंस्टीट्यूट का दावा, नियमित एरोबिक एक्सरसाइज से मस्तिष्क रहेगा यंग
नई शोध में यह सामने आया है कि नियमित एरोबिक एक्सरसाइज से मस्तिष्क की जैविक उम्र को कम किया जा…
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Health Tips: नहाने से पहले या बाद में ? ठंड में शरीर पर तेल मालिश करने का जान लें सही नियम !
लखनऊ, डिजिटल डेस्क: शरीर पर तेल मालिश का अपना एक अलग महत्व है. किसी भी मौसम में शरीर मालिश करना…
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अगर आप भी कूड़े में फेंक देते हैं मटर के छिलके, तो पढ़ें ये खबर और बनाएं एक जायकेदार सब्जी
बाजार में इन दिनों ताजी हरी मटर खूब बिक रही है, और हम सभी मटर के स्वाद का भरपूर आनंद…
