हेल्थ डेस्क- ठंड का मौसम आ चुका है. अब धीरे-धीरे करके पत्ते वाली सब्जियां और गाजर मिलने भी शुरु हो गए है. वैसे गाजर हमारी सेहत के लिए बेहद ही भरपूर इस्तेमाल के लायक और अच्छा है. ऐसे में लोग गाजर के हलवे के साथ-साथ गाजर की अलग-अलग डिश को खाना ज्यादा पसंद करते है.मगर गाजर हमारे शरीर के साथ-साथ हमारे सेहत के लिए भी काफी ज्यादा अच्छा है.
गाजर के अंदर कई तरीके के विटामिन्स मिलते है. इसे पोषक तत्वों का खजाना माना जाता है. स्किन की समस्याओं के जल्दी छुटकारा पाना है तो गाजर को रेगुलर इस्तेमाल में लाएं.
चलिए अब आपको बताते हैं कि किस तरीके से आप गाजर को अपनी त्वचा के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं.
गाजर के जूस में 1 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर के साथ मिक्स करें. अब कॉटन की मदद से इस मिक्सचर को अपने फेस पर लगाएं और 10 मिनट बाद साफ पानी से चेहरा धोलें. इसे दिन में दो बार अपनाए ताकि त्वचा का एक्सट्रा ऑयल कम होने लगेगा.
चेहरे पर ग्लो पाने के लिए इसका इस्तेमाल जरुर करें.
इसके लिए गाजर को कद्दूकस कर अच्छे से घिस लें. अब 1 चम्मच गाजर में 1 चम्मच ओट्स और 1 चम्मच सेब घिस कर मिला लें. इस मिक्सचर वाले फेस पैक को चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट बाद साफ पानी से चेहरा धोलें. इसका असर आपको चेहरे पर साफ-साफ दिखाई देगा.
