mental health tips
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हेल्थ
Health Tips: स्टैमिना बढ़ाने के लिए खाने में शामिल करें ये चीजें, शरीर में दौड़ जाएगी फुर्ती !
भारतीय भोजन के बारे में सोचते ही दिमाग में सबसे पहले शब्द आते हैं: गर्म, मसालेदार, तैलीय, समृद्ध, वसायुक्त और…
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हेल्थ
Health Tips: हृदय रोग, कैंसर जैसी बीमारियों से रहना चाहते हैं दूर तो करें ये काम…
आज हम एक स्वस्थ जीवन शैली जीने के घटकों और संतुलित जीवन जीने के लिए कैसे महत्वपूर्ण हैं, इस पर…
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देश
Health Tips: शुगर लेवल को ऐसे करें नियंत्रित, तनाव मुक्त रह कर अपनाएं ये उपाय !
क्या होता है जब किसी व्यक्ति को मधुमेह होता है? सरलतम रूप से, मधुमेह उच्च रक्त शर्करा या रक्त शर्करा…
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हेल्थ
सुबह-सुबह कैसा महसूस करते हैं आप ? शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए ये चीज है बहुत जरूरी
अगर आप की नींद पूरी नहीं है तो आप कितना भी हस्ट-पुस्ट हों आप स्वस्थ महसूस नहीं करेंगे। शरीर को…
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हेल्थ
Health tips: जंक फ़ूड से दिन की शुरुआत, यंग जनरेशन के लिए बनी बेहद हानिकारक !
इन दिनों यंग जनरेशन घर के खाने को बिलकुल पसंद ही नहीं करती हैं. वे सभी बाहर के खाने को…
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हेल्थ
Health tip: जानें स्टीम कुकिंग क्यों हैं फायदेमंद, इसके ये 5 बड़े फायदे जान कर देंगे आज से ही शुरू !
खाने का स्वस्थ होना उसके बनाने के तरीके पर भी निर्भर करता है। हर कोई एक एक अच्छा खाना पसंद…
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हेल्थ
Health Tips: सर्दियों में ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल, समय पर लें ये चीजें !
सर्दियों के मौसम में लोगों के एन्जॉय का तरीका बदल जाता है। लेकिन सर्दियों के मौसम में अपने शरीर के…
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हेल्थ
Health Tips : एनीमिया से बचने के लिए करें इन खाद्य पदार्थों का सेवन !
हीमोग्लोबिन, आपके लाल रक्त कोशिकाओं में एक प्रोटीन है, जो शरीर के अंगों और ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुंचाता है। जब…
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