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देश
Health Tips: दाल खाने के होते हैं कई लाभ, आधा कप दाल से पेट समेट ये समस्याएं हो जाएंगी दूर….
आधा कप पकी हुई दाल खाने से आपको बहुत सारे आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं और इसकी उच्च फाइबर सामग्री…
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देश
Health Tips : मूंगफली में पाए जाते हैं कई पोषक तत्व, पुरुषों के लिए हैं बेहद लाभकारी
मूंगफली में मैग्नीशियम, फोलेट और विटामिन ई जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। मूंगफली प्रोटीन का भी अच्छा स्रोत…
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देश
Health Tips: नाश्ते में दलिया खाना बेहद लाभकारी, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान
दलिया सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है। इसे नाश्ते के रूप में खाया जाए तो और भी अच्छा है।…
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देश
Health Tips: पनीर खाने के हैं कई फायदे, नियमित सेवन से दूर होंगी पुरानी बीमारियाँ
आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहना एक चुनौती है, लेकिन अगर स्वास्थवर्धक खानपान का ध्यान रखा जाए…
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हेल्थ
Health Tips: क्या आपको भी आते है रात में ऐसे सपने, तो आपके लिए खास हैं ये उपाय
रात में बुरे सपनों से केवल बच्चे ही नहीं बल्कि वयस्क भी परेशान रहते हैं। आज यह एक आम समस्या…
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ट्रेंडिंग
दिनभर रहना है ऊर्जावान और करना है पॉजिटिव फील, तो कीजिए ये काम….
अगर आपको अपनी फिटनेस का खास ध्यान रखना है तो आपको सुबह उठना पडेगा। सुबह भोर में उठने से मानसिक…
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दुनिया
बस ये कर लीजिए आपकी जिंदगी 24 साल और बढ़ जाएगी ! अमेरिका की स्टडी में बड़ा खुलासा
हेल्थ डेस्क. अमेरिका की एक स्टडी में बड़ा खुलासा हुआ है। शोध के मुताबिक, जीवन में कुछ सामान्य आदतों को…
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