healthy diet tips
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ट्रेंडिंग
दिनभर रहना है ऊर्जावान और करना है पॉजिटिव फील, तो कीजिए ये काम….
अगर आपको अपनी फिटनेस का खास ध्यान रखना है तो आपको सुबह उठना पडेगा। सुबह भोर में उठने से मानसिक…
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दुनिया
बस ये कर लीजिए आपकी जिंदगी 24 साल और बढ़ जाएगी ! अमेरिका की स्टडी में बड़ा खुलासा
हेल्थ डेस्क. अमेरिका की एक स्टडी में बड़ा खुलासा हुआ है। शोध के मुताबिक, जीवन में कुछ सामान्य आदतों को…
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देश
Health Tips: थकना मना है…, सारा दिन काम के बाद भी खुद को रखें फ्रेश, अपनाएं ये खास उपाय
आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में थकना मना है. आज के परिवेश में काम धाम के सिलसिले में व्यस्तता…
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लाइफस्टाइल
Health Tips: सुबह के नाश्ते में है कंफ्यूजन तो इस चीज का करें सेवन, दिनभर रहेंगे चुस्त दुरुस्त
सुबह के समय नाश्ते को लेकर कई तरह की कंफ्यूजन रहती है। क्या खाए क्या ना खाए ? स्वास्थ के…
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हेल्थ
Health Tips : पुरुषों के लिए बेहद लाभकारी है गिलोय, पढ़े इसके चौंका देने वाले फायदे
हमारे देश मे लगभग सभी को चाय पीने की आदत है. चाय एक तरह से भारतीयों की फेवरेट ड्रिंक के…
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देश
Health Tips: देर रात लगने वाली भूख के लिए खाएं ये चार स्नैक्स, वजन को बढ़ने से रोकें
अधिकांश लोग फिल्में या वेब सीरीज देखते समय स्नैक्स का सेवन करना पसंद करते हैं, जो अच्छी या स्वस्थ आदत…
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देश
Health Tips: स्टीम कुकिंग कुछ इस तरह से रखती है सेहत का ख्याल, देखें इसके फायदे !
जितना हम एक स्वस्थ आहार की कल्पना करते हैं, उतना ही सबसे अच्छा खाने की कुंजी हमारी खाना पकाने की…
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देश
Health Tips: रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर खुद को बिमारियों से रखें दूर, अपनाएं ये सात तरीके !
शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए हम सभी को अपने खान-पान और जीवनशैली में बदलाव करने की…
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देश
Health Tips: अपने नाश्ते में शामिल करें ये तीन चीजें, बेली फैट की हो जाएगी छुट्टी !
इन दिनों पर्यावरण और खान-पान में बदलाव के कारण मोटापा लोगों के लिए चिंता का एक बड़ा कारण बना हुआ…
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